9CaKrnJDPbR health.huanqiu.comarticle美国胖男子减肥178公斤【图】/e3pmt7dq2/e3pmt904n<article><section data-type="rtext"><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2014/0106/20140106084155464.jpg?imageView2/2/w/1260" data-alt="霍尔库姆减肥前后对比。"/></i><p>新华社专电 美国加利福尼亚州一名男子体重一度达到275公斤。被自己的样子“吓到”后，他痛下决心，几年内减重近三分之二。</p><p>美国广播公司网站4日报道，加州埃斯孔迪多市男子迈克尔·霍尔库姆13岁时体重接近500磅（约合227公斤），最胖时重607磅（约合275公斤）。</p><p>他如此描述自己当时的状态：“我不干多少事，所做的就是吃。我玩电子游戏、看电视、吃东西，我擅长这些。”</p><p>如今，26岁的霍尔库姆已经“大变身”，比最胖时轻了392磅（约合178公斤）。</p><p>曾被自己倒影吓到</p><p>霍尔库姆的改变始于5年前。他遭遇一次车祸，开始担心自己的身体。车祸次日，他躺在沙发上看电视，被电视屏幕上自己的倒影吓了一跳。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>他回忆说：“电视中断，屏幕黑了。我当时正光着膀子躺着。看到（屏幕反光中）自己的肚子挂在沙发外，我崩溃，大哭，发誓要改变。从那时起，情况好转。”</p><p>霍尔库姆放弃三明治等脂肪含量高的食物，改吃较为健康的沙拉，并开始运动。他如今成为健身教练，还因减肥成果显著登上《人物》杂志和电视节目《早安美国》。</p></section></article>1388968800000责编：王志胜<a href="http://gzdaily.dayoo.com/html/2014-01/06/content_2504255.htm" >广州日报</a>138896880000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2014/0106/20140106084156615.jpg{"email":"wangzhisheng@huanqiu.com","name":"王志胜"}